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マッサージ
脊柱起立筋の摩擦
脊柱起立筋が緊張しているとき、押さえたり揉んだりするだけではありません。
マッサージのストローク、摩擦も十分効果があります。
伏臥位の患者の頭部に回り、手掌、もっと強く行うのであれば母指腹で腰部にかけて摩擦を行います。
最初はゆっくりとソフトに、次第に強く、時には優しく。
リズミカルで丁寧なマッサージが緊張を解きほぐします。
マッサージのストローク、摩擦も十分効果があります。
伏臥位の患者の頭部に回り、手掌、もっと強く行うのであれば母指腹で腰部にかけて摩擦を行います。
最初はゆっくりとソフトに、次第に強く、時には優しく。
リズミカルで丁寧なマッサージが緊張を解きほぐします。
