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灸
足の冷え
下肢が冷えるという方は多くいらっしゃいます。
冷えるから暖めるというのは単純なようですが、効果があります。
しかし、単純に暖めるだけならすぐに戻ってしまいます。できるだけ効果が持続するように、しかも全身状態がよくなるようにするには、一定の治療法則が必要です。
下歯の陰経には、足太陰脾経、足少陰腎経、足厥陰肝経が通っていますが、まずそのいずれかが原因で冷えが起こっています。
下腿の各々の経脈に沿って手掌を近づけてみてください。手掌は、皮膚から約5センチから15センチほど離します。
冷えを特に感じる経脈が見つかると思います。
場合によっては複数かもしれません。
その経脈の栄（本当は、下は木ではなく水ですが出ない漢字なので代用しました）穴あるいは経穴を中心に暖めてみてください。
もしそれらの穴以外が冷えているのでしたら、そこも暖めます。
加えて、三陰交も暖めます。この血には、三陰経が通っているからです。
冷えるから暖めるというのは単純なようですが、効果があります。
しかし、単純に暖めるだけならすぐに戻ってしまいます。できるだけ効果が持続するように、しかも全身状態がよくなるようにするには、一定の治療法則が必要です。
下歯の陰経には、足太陰脾経、足少陰腎経、足厥陰肝経が通っていますが、まずそのいずれかが原因で冷えが起こっています。
下腿の各々の経脈に沿って手掌を近づけてみてください。手掌は、皮膚から約5センチから15センチほど離します。
冷えを特に感じる経脈が見つかると思います。
場合によっては複数かもしれません。
その経脈の栄（本当は、下は木ではなく水ですが出ない漢字なので代用しました）穴あるいは経穴を中心に暖めてみてください。
もしそれらの穴以外が冷えているのでしたら、そこも暖めます。
加えて、三陰交も暖めます。この血には、三陰経が通っているからです。
